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pates rapides a la tomate pates rapides a la tomate

pates rapides a la tomate

  • Ingrédients

    Morceaux de poitrine de poulet (facultatif)
    1 c. à soupe de thé de romarin
    3 c. à soupe d’huile de table
    Assaisonnement de poulet
    1 c. à soupe de thé de cari
    1 c. à soupe de thé de sel
    Mélange de tomates
    Feuille de persil
    Eau chaude
    Pâtes

  • Procédure

    1. Versez les pâtes dans un bol avec de l’eau chaude.
    2. Réservez pour 3 minutes.
    3. Mélangez tous les ingrédients (sauf l’huile et le mélange de tomates) dans un petit bol.
    4. Égouttez les pâtes dans l’eau et les mettre dans un plat allant au micro-ondes.
    5. Ajoutez les ingrédients mélangés et le mélange de tomates avec les morceaux de poulet.
    6. Mélangez-les ensemble et ajoutez un peu d’eau. Ensuite, mélangez à nouveau.
    7. Couvrez le plat d’un couvercle en silicone.
    8. Mettez-le au micro-ondes et réglez le mode « cook » et minuterie à 4 minutes.
    9. Vérifiez de temps en temps la douceur.
    10. Si les pâtes sont cuites, sortez-les et remuez.
    11. Ensuite, garnissez de feuilles de persil et servez.

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